Ben jij een van de 1,13 miljard mensen die last heeft van een te hoge bloeddruk?Eet dan groene bladgroente! Hier zitten vitaminen en mineralen in die helpen de bloeddruk te verlagen. Zo bevat spinazie een hoop kalium, en andere stoffen die goed zijn voor het…
Ben je zwanger maar weet je niet precies wat je nu wel en niet kan eten? Download dan de app ZwangerHap van het Voedingscentrum. Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten, voor jezelf en de baby. Groente, fruit, volkoren…
Je bent geen tiener meer, maar je hebt nog wel last van acne… Dat kan heel vervelend zijn en een domper voor je zelfvertrouwen. Maar wist je dat je met bepaalde voeding de conditie van je huid een stuk kunt verbeteren. Zorg daarom voor een…
De website van Verse Oogst heeft een handige tool ontwikkeld: De groente- en fruitmachine 🍏🍐🍊🍋🥑🥦🥬🌶 Draai aan de hendel en laat je inspireren door de lekkere recepten voor vijf dagen. Geef bij de instellingen aan of je vega bent of bepaalde producten niet lekker vind…
Vandaag is het Valentijnsdag en de uitspraak: “Liefde gaat door de maag” past goed bij deze dag! De lekkerste ingrediënten voor een geslaagd recept haal je uiteraard bij AGF Siere B.V. Wat schotel jij vandaag jouw geliefde voor?…
Het eten van schillen van groente en fruit: Aanrader of niet? Dat zocht gezondheidspublicist Tijn Elferink van mt.nl voor je uit… In principe hoef je groente en fruit niet te schillen. Door groente en fruit niet te schillen, verspil je een stuk minder en bovendien…
De nieuwe foodtrend: Shoarma gemaakt van paddenstoelen! Want voor zo’n heerlijk broodje shoarma heb je eigenlijk helemaal geen vlees nodig…. Paddenstoelen kan je makkelijk verscheuren, zodat je een zelfde soort reepjes krijgt. Even laten marineren en dan heb je je eigen vegan vleesvervanger gemaakt 😋…
In verband met Hemelvaartsdag zijn wij donderdag 13 mei gesloten. Ook op Tweede Pinksterdag, dat valt dit jaar op maandag 24 mei 2021, zijn wij gesloten. Heeft u bestellingen probeer dan dus eerder langs te komen op onze locatie in Leiden. U kunt natuurlijk ook…
We hebben het tegenwoordig allemaal druk, soms zo druk dat we geen tijd hebben om te eten. Op zich hoeft het geen probleem te zijn om soms een maaltijd over te slaan. Maar wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam wanneer je dit wel op…
De trendwatchers bij het Voedingscentrum hebben een voorspelling gemaakt wat dit jaar speelt op het gebied van voeding. Want elke jaar is er wel weer wat nieuws te ontdekken! Zo maken we gezonder en duurzamer leven makkelijker met (technische) hulpmiddelen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan diverse…
