Aanstaande zondag is het Vaderdag. Zet jouw vader in het zonnetje en verras hem met een ontbijttafel vol vers groente en fruit! Of verras hem met een barbecue waarbij je naast vlees ook een heerlijke salade serveert, stoere groentespiezen en als toetje vers gegrild fruit…

Aan de teelt van witlof besteden onze tuinders veel aandacht. Ze zijn twee jaar bezig om deze puike, voedzame groente in het donker te kweken. In het eerste jaar telen ze de witlofwortelen. Zodra de witlofwortelen volgroeid zijn worden ze geoogst. Vervolgens zetten ze de…

Leg je moeder in de watten want aanstaande zondag is het weer Moederdag. Ontbijt gezellig met de familie of breng een ontbijtje op bed… Waar je ook ontbijt; Het is altijd een goed moment om een verse groente- en/of fruitsmoothie te maken of een lekkere…

Gemiddeld wordt er een derde van het eten dat voor ons is verspild. Dat is zo’n 1,3 miljard ton voedselverspilling waar we eigenlijk 3 miljard mensen van kunnen voeden. Ruimte voor verbetering dus! Maar hoe komen we aan deze enorme voedselverspilling? Een deel van het…

Geniet tijdens Pasen van een heerlijk paasontbijtje of paasbrunch. Dek de tafel met al het lekkers van AGF Siere B.V.. Vers fruit, verse groenten of wat dacht je van onze verse jus d’orange? Alles van de beste kwaliteit! Zien we je straks?… Let op: Maandag…

Vanaf vandaag is de Nationale Week Zonder Vlees weer van start gegaan. Schrijf je nu nog in en ontvang gratis het Week-Zonder-Vlees-magazine. Want wanneer je als volwassene deze week geen vlees eet, bespaar je: 130 liter water, 76 kilometer autorijden en 770 gram dierenvlees. Op…

Wist je dat dat de bladeren van boerenkool lekkerder en zoeter smaken na een beetje vorst? Dit komt doordat het zetmeel in de bladeren omgezet wordt in suikers. Boerenkool is verkrijgbaar (uit eigen land) van september tot en met maart. Bewaar boerenkool in de koelkast…

Voor een goede spijsvertering eet je voedingsvezels uit groente, fruit, peulvruchten en noten

Genieten van goed eten kan ook gewoon gezond zijn. Zelfs als je niet zoveel zin hebt om je hele routine om te gooien. Daarom geeft Culy 9 tips om gezonder koken met weinig moeite: 1. Bak in plantaardige olie, in plaats van andere vetten. Voorbeelden…

Ga gezonder leven en doe mee met de Eetwissel. Want als je goed eet, voel je je ook goed!