Maak water drinken leuk door vers fruit of kruiden toe te voegen! ๐Ÿ๐Ÿ๐ŸŠ๐Ÿ‹๐ŸŒ๐Ÿ‰๐Ÿ‡๐Ÿ“๐Ÿˆ๐Ÿ’๐Ÿ‘๐Ÿฅญ๐Ÿ๐Ÿฅฅ๐Ÿฅ Zet een grote fles op tafel tijdens een barbecue of neem een flesje mee voor onderweg… Zo houd je op een lekkere manier je vochtgehalte op peil ๐Ÿ’ง๐Ÿ’ง๐Ÿ’ง (foto: Voedingscentrum)

Het nieuwe jaar is begonnen en daarmee beginnen ook vaak onze goede voornemens. Op dit lijstje met voornemens staat vaak โ€œgezonder levenโ€ op de agenda. Dit kan je doen door onder andere meer groente en fruit te eten. Maar het kan soms best lastig zijn…

Het nieuwe jaar is begonnen en daarmee beginnen ook vaak onze goede voornemens. Op dit lijstje met voornemens staat vaak โ€œgezonder levenโ€ op de agenda. Dit kan je doen door onder andere meer groente en fruit te eten. Maar het kan soms best lastig zijn…