Groente en fruit kunnen bijdragen aan een goede bloedsomloop. Dit kan helpen als je het bijvoorbeeld vaak koud hebt. Door de juiste voeding te eten stimuleer je een goede doorbloeding. We zetten een aantal soorten groente en fruit op een rijtje die je hierbij kunnen…
Ben je zwanger maar weet je niet precies wat je nu wel en niet kan eten? Download dan de app ZwangerHap van het Voedingscentrum. Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten, voor jezelf en de baby. Groente, fruit, volkoren…
Je bent geen tiener meer, maar je hebt nog wel last van acne… Dat kan heel vervelend zijn en een domper voor je zelfvertrouwen. Maar wist je dat je met bepaalde voeding de conditie van je huid een stuk kunt verbeteren. Zorg daarom voor een…
Vandaag is het Valentijnsdag en de uitspraak: “Liefde gaat door de maag” past goed bij deze dag! De lekkerste ingrediënten voor een geslaagd recept haal je uiteraard bij AGF Siere B.V. Wat schotel jij vandaag jouw geliefde voor?…
Het eten van schillen van groente en fruit: Aanrader of niet? Dat zocht gezondheidspublicist Tijn Elferink van mt.nl voor je uit… In principe hoef je groente en fruit niet te schillen. Door groente en fruit niet te schillen, verspil je een stuk minder en bovendien…
We hebben het tegenwoordig allemaal druk, soms zo druk dat we geen tijd hebben om te eten. Op zich hoeft het geen probleem te zijn om soms een maaltijd over te slaan. Maar wat gebeurt er eigenlijk met je lichaam wanneer je dit wel op…
De trendwatchers bij het Voedingscentrum hebben een voorspelling gemaakt wat dit jaar speelt op het gebied van voeding. Want elke jaar is er wel weer wat nieuws te ontdekken! Zo maken we gezonder en duurzamer leven makkelijker met (technische) hulpmiddelen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan diverse…
Bittere groente zoals spruitjes en witlof zijn niet heel erg geliefd om te eten, terwijl bittere voeding juist wel gezond is! Dat veel mensen niet van bittere voeding houden, stamt nog uit vroegere tijden omdat het een indicatie kan zijn dat iets giftig is. Een…
Kies ook in december voor seizoensgroente en -fruit!Dit is namelijk de meest duurzame keuze. Onze medewerkers kunnen u hierbij helpen met uw keuze. Zij weten precies waar het groente en fruit vandaan komt! Naast dat seizoensproducten beter zijn voor het milieu, is het ook nog…
Paddenstoelen worden in bijna elke wereldkeuken wel gegeten. Toch zijn er nogal wat mythes over het bereiden van deze zwammen. Gelukkig heeft Culy een aantal do’s en don’ts op een rijtje gezet; 1. Champignons? Ga voor de groteJe zou denken dat kleine champignons smaakbommetjes zijn,…
