Zomerfruit is erg lekker, maar bovendien ook nog eens heel gezond! Vers zomerfruit bevat weinig calorieën en valt dus onder de categorie gezonde tussendoortjes. Door fruit van het seizoen te eten voorzie je jouw lichaam automatisch van de juiste vitamines, mineralen en antioxidanten.
Om alle voedingsstoffen optimaal te benutten is het verstandig om een gevarieerd voedingspatroon aan te houden.
